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<date>2026-08-12 12:53:02</date>
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<publishdate>2026-08-12 12:52:56</publishdate>
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<newsSubject><![CDATA[“내면의 침묵을 경험한다”…원광디지털대 요가명상학과, 하계 침묵 명상 수련회 진행]]></newsSubject>
<newsSummary><![CDATA[7일부터 9일까지 공주 한국문화연수원서 개최
외부 자극 줄이고 침묵 속 내적 관찰 수행]]></newsSummary>
<newsTag><![CDATA[원광디지털대학교,원광디지털대요가명상학과,침묵명상수련회,참나자각,내면의침묵]]></newsTag>
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<news_prolog><![CDATA[(경기=NSP통신) 윤미선 기자 =]]></news_prolog>
<news1><![CDATA[원광디지털대학교 요가명상학과(학과장 박승태)가 디지털 자극과 언어를 차단한 채 내면을 성찰하는 ‘참나자각을 위한 침묵명상’ 수련 프로그램을 선보였다.

이번 행사는 지난 7일부터 9일까지 충남 공주시 한국문화연수원에서 ‘제30회 하계 침묵 명상 수련회’라는 타이틀로 진행됐다.]]></news1>
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<news2><![CDATA[수련회에는 요가명상학과 학부·대학원 재학생과 졸업생을 비롯해 예비 입학생과 일반인 등 다양한 참가자가 한데 모였다.

참가자들은 수련 기간 휴대폰 사용을 자제하며 외부 자극을 최소화했고, 둘째 날부터는 모든 일정을 침묵 속에서 수행했다.

첫날 박다영 교수의 ‘침묵 명상의 힘’ 특강을 시작으로 둘째 날 이른 아침 침묵 아사나 수련, 침묵 먹기 명상, 침묵 걷기 명상, 자율수련이 이어졌다. 오후에는 박다영 교수의 ‘라마나 마하리쉬의 참나탐구 실제’ 강의가 열렸으며, 저녁에는 유미형 강사의 ‘싱잉볼 명상: 소리 없는 소리, 침묵으로 마음을 멈추다’ 프로그램이 운영됐다.

박 교수는 이번 수련회가 말과 스마트폰을 내려놓고 내면으로 시선을 돌려 침묵 속에서 자신을 마주하는 계기가 됐다고 전했다. 

한편 원광디지털대 요가명상학과는 아사나, 호흡, 명상, 요가철학 등 이론과 실제 수행을 체계적으로 교육하고 있다. 정규 교육과정 외에도 다양한 수련회와 워크숍을 통해 학문적 지식을 실제 수련과 일상에 적용하도록 지원에 나서고 있다.]]></news2>
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<news_epilog_byline><![CDATA[NSP통신 윤미선 기자(yms020508@nspna.com)]]></news_epilog_byline>
<news_epilog><![CDATA[ⓒ한국의 경제뉴스통신사 NSP통신·NSP TV. 무단전재-재배포 금지.]]></news_epilog>
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<image1_text><![CDATA[원광디지털대학교 하계 침묵 명상 수련회 요약]]></image1_text>
<image2_text><![CDATA[원광디지털대학교 요가명상학과가 공주시 한국문화연수원에서 진행한 ‘제30회 하계 침묵 명상 수련회’ 모습(위) 및 박다영 교수가 ‘라마나 마하리쉬의 참나탐구 실제’ 강의를 하고 있는 모습(가운데). 그리고 수련회 프로그램에 참여하고 있는 참가자들의 모습(아래)]]></image2_text>
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<image1_source><![CDATA[표 = 윤미선]]></image1_source>
<image2_source><![CDATA[사진 = 원광디지털대]]></image2_source>
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